体重計に乗る足

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女性のお腹

なぜモテる?

そもそも、なんで細マッチョはモテるのか!考えてみると、意外とうまく説明できなかったりするんですよね。しんどい筋トレをするメリットがわかれば、きっと怠け者の人も頑張れるのでは?

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サイズを計る女性

なぜモテない?

筋トレをして細マッチョになれば、モテることができるということがわかりました。では、反対になぜ、ぽっちゃりだとモテないのでしょうか?こんなにも、優しい性格をしているのにも関わらず!なぜ!

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ジムでトレーニングをする女性

効果的に

細マッチョのためならエンヤコラと、がむしゃらに筋トレをするだけでは、高い効果を得ることができない場合があります。実は、大切なのは、有酸素と無酸素運動、双方を行うということなのです!

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体重計と女性

アプローチ

筋トレを続けることで、細マッチョを手に入れることができたとしましょう。ただ、それを維持するための努力も必要です。維持には、さまざまな面からのアプローチが必要になってきます。

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モテたい

体重計とおもり

モテ要素

正直この世に生まれてきたからには、モテたいと思うのが男の性ですよね。
一年で、数十人の女性から告白されたなんてことがあれば、一生の勲章になるかもしれません。
ただ、そんなこと実際にあるのかって考えたら、現実味はこれっぽっちもないですよね。
そんないっぱい告白されるとか、ほんの一握りの男性だけですよ。
少なくとも、僕みたいなぽっちゃり系男子では、女性の黄色い声を浴びるなんてことはありません。
今の女性ってアレでしょ?EXILEみたいな男性が好きなんでしょ?
色黒でイケメンで脱いだらすごくて……。そんな男性に抱かれたいに決まってます。
ぽっちゃり系だって、柔らかくて抱き心地抜群なんだということを教えてあげたいですが、まず土俵外みたいです。
ただ、現状に甘えているだけじゃ「モテたい」という願望は、きっと叶わないことでしょう。
そこで、僕は決心したのです。細マッチョになるために、ダイエットと運動を頑張ろうと!!

頑張る僕

なんとかして、女性にモテてやろうと思った僕は、ダイエット習慣と運動習慣を身に着けることにしました。
ただ、それが簡単にできるなら、今頃僕は細マッチョになっているはずですよね……。
ちょっと筋トレとか運動をしたら自己満足しちゃって、また明日頑張ればいいやって思ってしまうんですよね。
それに加えて、今日頑張ったご褒美においしいものたくさん食べて、結果プラマイゼロ……。むしろプラスですよ。
細マッチョになるためには、どうすれば良いのでしょうか?

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